走って走って肉をはぎ取れ!
こんばんは
ここでは自分の日記ではなく、他人の日記をかきます。
主人公は、はーちゃん。(仮名) 女性 年齢不詳(本当はわかってます)
そう、これははーちゃんのダイエット日記である。
はーちゃんは中学校の時に運動を毎日していましたが、そこからさきは部活にもはいらずだらだらしていたそうです。わら
その結果、運動不足で生活習慣病にかかってしまっています。
ちょっといいすぎたかな。
「痩せたい」これが彼女の口癖でした。
そんなに痩せたいのなら走るのが一番手っ取り早いと思い、
私がケツをたたき、やっと重いケツを上げたのです。
最近になり、4キロ弱を時間はかかりますが、一緒に走るようにしています。
私がいないとはーちゃんは走ろうとしません。
困ったものです。わら
ランニングの一発目は23分かかりました。
昨日は、20分弱でした。
成長をしていますが、これはタイムではなく体重の比較が必要なのですが
わたしに正確な体重を教えてくれないので比較ができません。
本人曰く、痩せてるみたいですが、恥ずかしいのか教えてくれないのです。
これまでランニングをしてこなかった者にランニングの楽しさはあまり伝わりません。
でも、これをたとえ20分というちっぽけな時間であっても、続けることができれば
変わると思う。
毎日歯磨きをしないと気持ち悪いように、毎日ランニングをしないと気持ち悪くなる。
そのレベルまでいかなくても、ランニングが楽しいと思えるようになれば、勝手に痩せてるように思うのですいや、かならず痩せています。
一緒に頑張っていこうと思います。
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