空白の時間

私の話です。 とうとう会社に行けなくなってしまいました。 会社に行こうとすると激しい嘔吐の繰り返し。 職場に近づくにつれ、動悸がします。 この前は駅のトイレでうずくまっていました。 心療内科を受診し、不安障害と診断されました。 一か月休職するよう言われました。 自宅療養です。 大学卒業したころは「... 続きをみる

落ちこぼれは強力なバネにせよ

何かを頑張ることは素晴らしいことです。 目標を持って何かに取り組むことはそれだけでもう価値のあることだと思います。 昔、私は勉強も運動もできない。そう、ドラえもんで例えるなら「のび太君」でした。 今もまさにそうかもしれませんが、、。 中学校、高校とバドミントンをやっていましたが、自分より経験の浅い... 続きをみる

私はADHD

ちょっと自分のことを。 暗くなります。 去年の12月、咳が止まらなくなりました。 病院へ行っても咳は止まらずステロイドを投与されるばかり。 咳は１ヶ月以上続き、病気へいくと、ストレスかもしれないと言われ、心療内科の受診を進められました。 心療内科に行って、フルボキサミンと名前は忘れましたが、薬をも... 続きをみる

公園5周から７周に進化

今日のトレーニングはいつも走っている公園7周と腹筋30回しました。 いつもは公園を5周で終えていたのですが7周に増加したのです。 当初は「５周」というと、「えー。無理。３周でインターバル欲しい」などとほざき、3周でインターバルを挟んでいたのですが、今回彼女は、７周をノンストップで走り切りました。 ... 続きをみる

走って走って肉をはぎ取れ！

こんばんは ここでは自分の日記ではなく、他人の日記をかきます。 主人公は、はーちゃん。(仮名)　　女性　年齢不詳(本当はわかってます) そう、これははーちゃんのダイエット日記である。 はーちゃんは中学校の時に運動を毎日していましたが、そこからさきは部活にもはいらずだらだらしていたそうです。わら そ... 続きをみる